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„Yoga, Tantra und Ayurveda sind die alten Lebensdisziplinen, die in Indien seit Jahrhunderten praktiziert werden. Sie werden in den Schriften der Veden und Upanishaden erwähnt. Yoga ist die Wissenschaft der Vereinigung mit dem Göttlichen, mit der Wahrheit die direkteste Methode zur Kontrolle der Energie, die die endgültige Vereinigung mit der Wahrheit schafft, und Ayurveda ist die Wissenschaft des Lebens.Der Zweck jeder Praxis ist es, dem Einzelnen zu helfen, Langlebigkeit, Verjüngung und Selbstverwirklichung zu erreichen.Das Ziel von Yoga- und Tantra-Praktiken ist Befreiung ...

Es ist zunächst notwendig, Ayurveda zu verstehen, um die Praktiken von Yoga und Tantra zu erfahren. So bilden Ayurveda, Yoga und Tantra eine eigenständige Trinität des Lebens. Keine dieser Praktiken steht allein. Die Gesundheit von Körper, Geist und Gewissen hängt von der Kenntnis und Ausübung dieser drei Disziplinen im Alltag ab.“

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entnommen aus „ Ayurveda, die Wissenschaft der Selbstheilung “ von Vasant Lad

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